家計簿をつけるメリットとそのコツ
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100文字サマリ この記事では、家計簿をつけることのメリットや、実際に家計簿をつけるためのコツについて解説してきました。家計簿をつけることで、自分のお金の流れがわかり、無駄遣いを減らし、貯蓄を増やすことができます。コツと […]
遅ればせながら、今年初のデイトレ
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今年2022年はデイトレード、いわゆるデイトレをやろうと思っていました。 昔々にディーラーだった頃に日計り商いをやっていましたが（といっても私の場合先物メイン）、証券業界から離れてから中長期の投資しかやっていません。 そ […]
脳を活性化し生活の質をぐっとあげるには運動が効く その運動、タイミングを意識してもっと効果的にできます
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脳力を高めるには運動が有効で、必須の要素だということが科学的に分かっています。 運動がIQ、認知能力を高め、集中力を高め、短期記憶脳力を高めるなど、その効果を知って取り入れいてる方も多いかと思います。 いざ運動を生活の中 […]
成果は数倍、時間は1/4に!? 明日から使える、自分の集中力をうまく使って、成果と時間を生み出す方法
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人それぞれ、いろいろな目標を持っていたり、日々の仕事や遊びとやることはたくさんあります。 やらないことを決めて、やることを絞り込むことも大切ですが、今の自分の環境の中でなるべくいいパフォーマンスが出せるといいですよね。 […]
生産性２倍以上！？ IQまで上がる Googleも実践する瞑想の効果と習慣化のテクニックを一石二鳥で獲得する
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海外から逆戻りする形で、最近はよくマインドフルネスや瞑想といったキーワードをよく聞きます。 しかも、どうやら瞑想にはすばらしい効果があるそうで、その効果をいくつかあげると ストレスレベルが下がる マインドフルになれる マ […]
美容室・理容室向けのシステム 環境が激変する今、本当に必要なサービスとお金のかけ方は？？
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美容室や理容室向けのシステムには様々な商品が存在します。 いったいどれを使うのが正解なのか？ どのようにすれば最も店にとって都合がよく、そして利益につながるのか？ お客様にもスタイリストにも、そしてサロンにもメリットのあ […]
アイデアのちから 簡単まとめ
アイデアのちから [ チップ・ハース ]の紹介です。 アイデア関連本で名著のひとつではないでしょうか。 アイデア本の中でも、「アイデアのちから」は、アイデアとは何かとか、いかにアイデアを生み出すかではなく、いかに記憶に残 […]
コストコの黒毛和牛【食べてみましたレポ】
こんにちは！エミマムです。 明けました２０２０！ 年末年始、人が多い中出かけたりするのは苦手なので今年もお家でしっぽりと過ごしました。 我が家ではおせちは食べませんが、 代わりに大晦日にご馳走を食べて、元旦はお雑煮だけと […]